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别让游泳成为孩子身体的负担

Public ayongga 写于 2010-12-31

发表于 2010 年 11 月 18 日 由 中文编辑组        专题作家 戴维古雷兹   根据刊载于《欧洲呼吸杂志》,由比利时布鲁塞尔天主教鲁汶大学的研究人员所进行的一项研究指出,氯化泳池可能会增加幼儿肺部受到感染的机率,或甚至造成永久性气喘及呼吸道过敏等症状。     「研究显示,氯化泳池会使呼吸道对于过敏原及致病原的敏感度上升,提高气喘及呼吸道过敏的机率」,资深研究人员艾佛瑞贝纳德表示。   研究人员对 430 名比利时的幼儿园学童进行了健康检查,并请父母填写问卷以调查学童过去的健康情况及游泳纪录。结果他们发现,在 2 岁前曾去过氯化泳池的儿童之中,即有 36% 有所谓的细支气管炎 (Bronchiolitis) 病史,而未曾去过的则只有 24% 有此病史。   细支气管炎通常是由于肺部的细支气管受到病毒感染所引起。研究人员认为,泳池中的氯可能会与泳客的汗水、唾液及尿液结合,然后产生新的化学物质而刺激肺部,使其变得脆弱。因此肺部仍在发育的儿童,受到感染的...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 无标签 | 无评论

孕妇饮食营养的六吃与六不吃

Public ayongga 写于 2010-07-12

  优生优育除了日常注意不良习惯,做好孕检查,注意预防疾病感染等,孕期的饮食也是优生优育的关键所在,因为孕妇食物的摄取直接影响到胎儿的营养物质。所以说,孕妇采取科学的饮食方法是很重要的,也是优生优育的必然的要求。下面我们就来具体了解下,孕妇饮食方面的注意事项。   对孕妇有利的食物:   1.全麦制品:包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等。麦片可以使你的精力始终保持充沛,还能降低体内胆固醇的水平。全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕妇早期的呕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。   2.奶、豆制品:孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。   3.水果:水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。   4.瘦肉:因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。   5.蔬菜:做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣,颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。   6.干果:花生之类的坚果,含...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 孕妇   | 评论: 1